La moringa, también llamada árbol de la vida es una planta medicinal que posee un elevado contenido de vitaminas y minerales como hierro, carotenoides, quercetina, vitamina C, polifenoles, ácido clorogénico, entre otros, que le proporcionan un potente efecto antioxidante y antiinflamatorio.
Beneficio de la Moringa:
- Aumentar la capacidad respiratoria.
- Prevenir la diabetes.
- Proteger el corazón.
- Regular la presión arterial.
- Favorecer la pérdida de peso.
- Efecto antiinflamatorio y analgésico.
Sugerencia de Uso:
- En el caso de utilizar la moringa en polvo, se recomienda entre 1/2 a 1 cucharadita al día (1 a 3 gramos), pudiendo agregarse a los jugos, sopas, café o yogures, e incluso podría prepararse un té con el polvo.
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